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不知道你們有沒有遇到這種情況,按摩師說氣血不足經絡不通,很難 減肥


  足底按摩真的和減肥有關系嗎?按摩 腳底減肥瘦身嗎? 減肥瘦身 答案是有的,當體內器官或腺體異常時,在足部反射區會有結晶沉積而成為痛點,每個痛點觸覺反應不同,有些像沙子,有些呈顆粒,有些只有腫脹的感覺。


  適當按摩刺激足部穴位,自然也會 加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物,因而達到想要效果。


   1.足部按摩方法 做法:每天晚上 睡前用拳頭 敲擊腳底(以腳掌為 中心,有節奏的進行),以稍有疼痛感為度,每只腳100次左右,運動完成約 2分鐘。


   功效:可以消除一天的疲勞,促進全身血液循環,是內臟排毒 功能增強,使體內血管的排泄功能暢通無阻,加快燃脂速度,快速減肥瘦身。


   2.敲擊腳底 做法:每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底(以腳掌為中心,有節奏的進行),以稍有疼痛感為度,每只腳100次左右,運動完成約2分鐘。


   功效:可以消除一天的疲勞,促進全身血液循環,是內臟排毒功能增強,使體內血管的排泄功能暢通無阻,加快燃脂速度。


   3.赤腳行走 做法:可以借助走 卵石路來按摩。


  一般的公園都有這么一段卵石路,可以打赤腳在上面行走。


  不要怕疼,減肥豈能不吃苦。


  如果沒有卵石路,可以在家中準備一塊帶圓潤突起的席墊。


   以上是,減肥瘦身-腳底按摩可以減肥嗎的全部內容。


  有需求請咨詢:400-642-6420。


   “我忘了拿衣服,就在我床上,黑色的那套,去幫我拿過來。


  ” 蘇穎的聲音大了許多, 喬宏這次聽清楚了。


  “知道啦!”喬宏把手機放在茶幾上,下了沙發,穿上拖鞋向蘇穎的臥室走去。


   進了房間,迎面就是一陣混合了女性體味的暗香,這味道喬宏很熟悉,是蘇穎身上的味道,不僅好聞,還讓人蠢蠢欲動。


  忍不住深吸了兩口氣,喬宏看到了床上放著的一條黑色蕾絲 褲子


  他抓在手里看了看,是鏤空設計的……這時,喬宏腦海里立即浮現出了蘇穎那張精致絕倫、完美無瑕的瓜子臉,以及婀娜多姿的魔鬼身材。


  蘇穎是華東醫學院的平民校花,畢業前后,追求她的成功人士和二代,沒有一千也有八百,最終卻被 陳鵬追到了手。


  陳鵬是喬宏的遠房表哥,是一家大型醫藥公司的高管。


  他受公司委派,上周出國學習了,要一年之后才回來。


  喬宏也是華東醫學院的學生,比蘇穎晚三屆,剛完成了畢業實習,在一家三乙綜合醫院上班,暫時沒找著合適的房子,陳鵬就讓他先搬過來住,不給房租,每個月交300塊生活費。


  這褲子,真特么的香啊!喬宏聞了聞,雖然洗過了,卻仍然有股淡淡的玫瑰熏香。


  熏香撲鼻而入,他咽了口 唾沫,立即起了反應。


  很明顯,喬宏是個血氣方剛的青年,正常情況下,陳鵬絕逼不會引狼入室,蘇穎也不會讓一個沒有直接血緣關系的男人住進她家里。


  那是因為一次美麗的誤會:陳鵬出國之前,辦了一個狂歡派對,喬宏也參加了。


  當時蘇穎的閨蜜喝大了調戲喬宏,摟著他又親又摸,甚至把手伸進了他的褲子里,可喬宏一點反應都沒有。


  不是他不喜歡美女,而是那天下午剛給一個胖大嬸看完宮頸糜爛,被惡心到了,還沒緩過勁兒。


  所以,他不但沒反應,反而 推開了蘇穎的美女閨蜜。


  蘇穎和陳鵬將這一切看在眼里,加上喬宏一直沒女票,他們便主觀地認為喬宏是個基,只是怕他尷尬,心照不宣的沒捅破。


  既然喬宏不喜歡女人,陳鵬當然就放心大膽的讓他陪伴蘇穎了。


  而且喬宏搬進來住,顯然還有監視蘇穎的意思。


  蘇穎太漂亮了,不管是公司的同事,或是外面的大腕,想泡蘇穎的人太多了,沒可靠的人看著她,陳鵬當然不放心出國。


  喬宏正想著陳鵬的叮囑,那邊響起了蘇穎催促的聲音。


  “ 二娃,你是拿還是買啊?要這樣久!”在蘇穎心里,喬宏和女人差不多,所以諸如拿衣物,或是洗褲子這樣的事兒,壓根不需要忌諱,隨時吩咐喬宏包圓。


  “ 嫂子,別急啊!馬上就來嘍!”喬宏急忙抓著貼身褲子離開了房間。


  “嫂子……”到了衛生間門口,喬宏敲了敲門,里面響起蘇穎溫婉的聲音:“門沒關,拿進來吧!”呃!喬宏一下就懵比了。


  喬宏知道表哥兩口子誤會他不喜歡女的,可男女始終有別,要是讓陳鵬知道自己把他老婆看光光了,估計得拿菜刀砍他,甚至直接廢了他。


  咕嚕!喬宏咽了口唾沫,心想:這可是嫂子叫我進去,不是我主動的。


  他伸手按在門上,然后的慢慢推開。


  門敞開之后,他的眼睛一下就直了。


  打開門,沐浴露和洗發水的香氣,混合著女人體香,撲面而來,讓喬宏一下就興奮了。


  這時衛生間漂浮著一層薄薄的水霧,朦朦朧朧的一片迷離,但這更增加了視角的沖擊力。


  蘇穎躬著身子,背對門口,正在洗頭。


  身上穿著玫瑰紅色的背帶睡裙,本來就有點短,躬身之后,裙擺滑開了,臀部若現若現。


  咕嚕!喬宏咽了口唾沫,正想看清楚些,蘇穎突然扭頭向門口望來。


  喬宏一驚,急忙轉過身子,把褲子掛在墻鉤上。


  “嫂子,給掛墻上了,我先出去了哦!”“二娃,你這話真有意思啊!你不出去,難道留下來幫我洗頭啊?”蘇穎撲哧笑了,扭過頭接著洗。


  “要是嫂子有需要,我當然愿意幫忙。


  ”喬宏見蘇穎扭了過去,膽兒一肥,躬著身子,歪頭向裙擺邊緣望去。


  蘇穎頭上全是泡沫,正在搓頭,只是微微躬著身子。


  這個角度,只能看到大腿,看不到別的風景了。


  “一邊去!”蘇穎扭過頭,輕輕啐了一口。


  “嫂子,我走嘍!有事兒,你隨時叫我。


  ”喬宏倒退著出了衛生間,輕輕帶上房門,卻留了一條縫隙。


  他加重步子,假裝離開,然后又放輕步子折了回來,將門推開了一點,從門縫之間探進腦袋,瞪大雙眼,直勾勾的盯著那兒。


  可惜的是,蘇穎躬身的幅度不大,只能看到大腿,再也看不到其它的美景了。


  連續刺激,喬宏感覺 身體徹底嗨皮了,擔心自己犯錯,匆忙離開,回房去了。


  他回到自己的房間,關門反鎖,靠在門上。


  他大大的喘了口氣,抓著沙灘褲拉了下去。


  喬宏正在思索,是不是放松一下,客廳里突然響起了蘇穎的聲音。


  “二娃,你貓在房里干嘛,不洗澡啊?”“嫂子,你洗完啦?”喬宏裝模作樣的問。


  “要不是洗頭,我早就出來了。


  你快去洗吧!”蘇穎甩了甩滿是水滴的長發。


  這一甩頭,沒有約束的酥胸,跟著身體的動作起伏不定。


  一般情況下,蘇穎晚上洗澡之后都不穿里衣,除非要出去散步。


  喬宏正好進了客廳,一眼就看見了。


  睡裙很薄,粘在身上,輪廓清晰可見。


  咕嚕!喬宏咽著口水,直勾勾的盯著……“臭二娃,你看什么?”蘇穎雙頰泛紅,羞澀的啐了口。


  “嫂子,你的……身材真迷人。


  ”喬宏依依不舍的收回目光。


  他本想說,嫂子,你的真大。


  又怕蘇穎生氣,只能臨時改口。


  “油嘴滑舌的,那天晚上,你怎么……哼!”蘇穎冷冷哼了聲。


  那天晚上在KTV包房,她親眼看見自己的閨蜜坐在喬宏腿上,又親又摸,最后把他的皮帶都解開了,喬宏卻一把推開了懷里的美女……“我……”喬宏尷尬了,不知道怎么解釋,只能保持沉默,匆忙向衛生間走去。


  “二娃,等會兒要是有時間,把我的衣服洗了。


  ”蘇穎對著他的背影叮囑了句。


  “知道啦!”喬宏進了衛生間。


  之前蘇穎在衛生間,沒敢多看。


  這會兒蘇穎不在了,他放心大膽的欣賞。


  看著掛在墻上的貼身衣物,喬宏悄悄咽了口唾沫。


  這味道,對男人來說,就是致命的毒藥!喬宏取下褲子,貪婪的嗅了起來。


  這下,喬宏更加興奮了。


  他心里一動,拉開褲子,開始自力更生……喬宏太興奮了,不但忘了關門,也忘了外面還有蘇穎。


  可偏偏在他最激動的時候,蘇穎過來了。


  聽到里面有奇怪的聲音,反而沒水聲,門又半掩著,蘇穎沒敲門,輕輕的推開,好奇的望了過去。


  看清里面的情況,蘇穎的眼睛一下就瞪得溜圓。


  她急忙縮回頭,靠在墻上,閉上雙眼,不斷喘氣。


  剛閉上眼睛,眼前立即浮現出喬宏那強壯的身體……天吶!比陳鵬強壯那么多。


  蘇穎咽了口唾沫,小手從睡裙領口鉆了進去。


  她張開了腿,纖手沿著小腹……嗯?小手滑下去之后,感受著自己的反應。


  蘇穎嚇了一跳。


  怎會這樣?和陳鵬親熱的時候,雖然也很快就會有反應。


  但這會兒只是蹭幾了下,反應就這么大。


  難道是?蘇穎吐了口熱氣,緩緩閉上雙眼,那野蠻又浮現了。


  她終于明白了,和自己的動作無關,是那東西惹的禍(新娘跪趴承受粗大撞擊)。


  為什么會這樣?難道僅僅是因為二娃比老公的強,我就……回想和陳鵬發生關系之后的生活。


  她似乎明白了什么。


  好比一個男人,娶了一個不太豐滿的女人,每次都沒什么感覺,宛如雞肋,突然看到一個豐滿的女人,當然就想……我怎會有這樣可恥的想法?蘇穎被這荒唐想法嚇了跳。


  她只顧著思索自己的奇葩想法,反而忘了一件事。


  喬宏要真是不喜歡女人,又怎會用她的衣物嗨皮啊?
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